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  焦慮，是一種正常的情感反應。當一個人面臨著一件重大的事情前，總會出現(xiàn)一些焦慮不安的情緒和心理，這是一種正常現(xiàn)象。例如，對于一個學生來講，考試，尤其是決定命運和前途的高考，總會產(chǎn)生焦慮情緒和惴惴不安的心理。又如，初次登臺演出的演員，或者結束原先熟悉的工作，即將調任到新的工作崗位，接受新的自己不太熟悉的工種等，都會因為心中沒底而產(chǎn)生焦慮情緒。由于這種焦慮情緒為一過性的，很快就會消失。因此，屬于正常范圍。

  焦慮癥是以焦慮為中心癥狀，呈急性發(fā)作或持續(xù)發(fā)作形式，以焦慮、緊張、恐懼以及植物神經(jīng)活動障礙為臨床特征的一種神經(jīng)癥。焦慮癥與正常人面臨特殊處境或當事物影響到自身安全時(如面臨地震、水災或重大考試等)所發(fā)生的焦慮、恐懼情緒有所不同。焦慮癥是不限于特殊處境，無任何原因，在任何情況下都可發(fā)生的，而且持續(xù)時間很長，即使致病因素去除了，焦慮卻依然持續(xù)存在。

  2019全國性精神障礙流行病學調查結果顯示，中國成人焦慮障礙患病率最高，為4.98%。焦慮障礙可分為：驚恐障礙;廣泛性焦慮障礙;恐怖障礙(場所恐怖障礙、社交恐怖障礙、特殊恐怖癥);強迫障礙;創(chuàng)傷后應激障礙等。

  焦慮癥的治療，以藥物治療為主。這類藥物對急性焦慮發(fā)作療效顯著，而對慢性焦慮，則藥物療效不夠理想。不過，為了便于能進行心理治療，適當服些抗焦慮藥物還是必要的。自我松弛訓練、生物反饋療法等各種形式的放松治療，對焦慮癥均有一定作用。

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